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Menstruaciones irregulares

Una de los problemas más comunes de la menstruación es su irregularidad puesto que gran parte de las mujeres tienen ciclos de mayor o menor duración al de los 28 días que debería ser lo normal.

Cuando nos baja la regla por primera vez, los especialistas dicen que se debe esperar hasta al menos 2 años hasta que el organismo se regule y pueda venirnos con normalidad, lo cierto es que un gran porcentaje de mujeres en edad adulta también tienen reglas irregulares por lo que hoy interaremos analizarlo más en profundidad.

¿Qué causa los período irregulares?

  • Los desórdenes alimenticios.
  • El aumento o pérdida excesiva de peso. La delgadez extrema y la obesidad puede causar incluso que el ciclo menstrual desaparezca.
  • Estrés o problemas emocionales.
  • Problemas hormonales.
  • Viajes.
  • Hacer demasiado ejercicio.
  • Problemas en los ovarios.
  • El proceso de amamantar.

Por ello es importante realizarse controles médicos para comprobar si todo está bien, ya que siendo así la irregularidad en la regla cobra menos importancia.

Apuntar siempre bien los días de menstruación para poder tener un control de ciclo durante unos meses y comprobar cada cuánto tiempo exactamente nos viene. Si comprobárais que es muy irregular deberemos acudir a hormonas químicas recetadas por el médico para solventarlo aunque a nosotros nos gusta lo natural, por eso lo mejor es tener una vida sana y una alimentación equilibrada.

Y como método ya sabéis, la copa menstrual es la forma más natural y cómoda para utilizar durante la menstruación sin necesidad de cambiarla tan a menudo como las compresas y los tampones y sin el riesgo de pérdidas u olores.

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