¿Cuántas veces os han entrado ganas de llorar y nervios durante la menstruación? Probablemente muchas porque durante este proceso se segregan más niveles de estrógenos y progesterona responsables ...
Hoy queremos proporneros algunas recomendaciones básicas que toda mujer debería seguir cuando tiene la menstruación. El primer consejo es no modificar tu ritmo de vida durante esos días ya que la ...
A pesar de la la menstruación tiene una duración de entre 2 y 7 días, en muchas ocasiones se presentan algunas alteraciones o trastornos antes y después. Esto puede afectarnos a nuestro ...
Ahora que ya sabemos cómo es el procedimiento para insertar la copa menstrual, vamos a explicaros cómo se extrae. El primer paso como siempre es lavarse bien las manos. Nos relajamos y quitamos ...
Ahora que ya muchas de vosotras tenéis la copa menstrual, pasaremos a explicar cómo se usa paso a paso para veáis que no es difícil. Antes de todo, si es la primera vez que se va a utilizar, ...
Ahora que ya sabemos todos los beneficios y las ventajas de las copas mentruales ¿cómo debemos elegir la que más se adapte a nosotras? Para ello debemos tener en cuenta los siguientes aspectos: ...