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Menstruación

Datos curiosos sobre la menstruación

Son muchos los artículos que escribimos semanalmente con muchos aspectos relacionados con la menstruación y las copas menstruales, pero ¿sabíais todo esto?

  • Las mujeres tienen una media de 400 reglas a lo largo de toda su vida.
  • Los ciclos suelen durar de 21 a 35 días.
  • La ovulación es el momento en el que los ovarios expulsan un óvulo hacia el útero. Las Trompas de Falopio lo recogen y lo transportan hacia el útero. La fecundación debe ocurrir en un punto concreto de ese recorrido a través de las trompas.
  • Los óvulos vienen de los folículos del ovario, cuyo número está determinado desde las primeras semanas del desarrollo intrauterino de un bebé.
  • Antes de la regla, se puede engordar entre 1 y 3 kilos debido a la retención de líquidos. También aumenta el tamaño del pecho.
  • Comer entre comidas ayuda a combatir el cansancio y el dolor de cabeza provocado por la regla.
  • Para mitigar las molestias de la regla, puede ser de utilidad realizar algún ejercicio, así como masajear el abdomen y aplicar calor.
  • La variación hormonal puede provocar cambios emocionales.
  • A la mitad del ciclo los niveles de estrógenos hacen sentir más vital y se potencia la memoria.
  • Después de la ovulación y hasta la regla, la temperatura corporal aumenta.
  • Si la pérdida de sangre es abundante, puede provocar cansancio por anemia.

¿Sabías todas estas curiosidades sobre la menstruación? Conoce más sobre ella en el blog de Copas Menstruales.

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